机电工程学院2023机电设备技术1班开展“阳光潜能”心理团辅活动
新闻网消息(文/机电工程学院 麦祖立 图/机电工程学院 夏阳华)为帮助同学们更好地认识自我、缓解压力,增进同学之间的团结与信任,促进班级内部的和谐与凝聚力,2024年5月28日,机电工程学院2023机电设备技术1班在官塘校区T8篮球场举行“阳光潜能”心理团辅活动。
阳光明媚,同学们热情高涨,心理委员首先通过轻松愉快的互动游戏,让同学们能全身心投入每一个心理小游戏里。接着,通过团队投球接力活动,进行分小组比赛,活动中大家齐心齐力、相互信任、克服困难,为完成任务目标而紧密协作。虽然有些同学分数很高,但是在团队协作里个人能力并不是最重要的部分。经过次游戏同学们真切地明白,团队合作里只有人人各司其职,努力做好自己,发挥团队优势才能将不可能化做可能,将失败化做成功,这就是团队的力量。
在活动的最后阶段,心理委员还为同学们准备了一场精彩的心理健康讲座,内容涵盖了常见心理问题的识别与应对、自我调适的方法,让同学们在轻松愉快的氛围中收获了丰富的心理健康知识。
此次心理团辅活动得到了全班同学的一致好评。大家纷纷表示,通过参加这次活动,不仅学会了如何更好地应对压力和调节情绪,还感受到了班级团队的力量,也认识到了心理健康的重要性,纷纷表示将积极关注自己的心理健康,努力营造一个和谐、健康的班级氛围。
团辅现场
学院网站审核:机电工程学院 吴坤